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Sonntag, 25. November 2007
Hilfe TT.TT
Von -evilchen-, 19:48

Hatte vorhin voll den FA *heul*
ich weiß nicht mein Kopf hat ganz laut Nein geschrien, aber ich habs trotzdem nicht geschafft.
Son scheiß... ich hab ne riesen schüssel müsli gegessen und noch ne schüssel reis mit n bisschen soße und putenbrust ...

Ich könnt kotzen ..
und schlecht ist mir auch...

Ich hasse mich für meine undiszipliniertheit....

 

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^^
Von -evilchen-, 15:59

Also erst einmal muss ich beichten ><

Ich hatte gestern abend noch n FA TT.TT aber ich konnte mich so weit beherrschen, das es nur zu Obst und Müsli kam, wenn auch nicht gerade in kleinen Mengen.

Danach war ich noch auf einem Ball und hab mich viel bewegt,

Mein Waage hat's mir gedankt ^^

83,5 kg *freu* trotz FA :)

Heute auch gleich wieder joggen gewesen und nur einen Teil des Essens gegessen ^^
Mal sehn was ncoh kommt

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Samstag, 24. November 2007
huhu ^^
Von -evilchen-, 15:06

Also, heute

war ich erst einmal auf der waage *strike* 83,8 kg es geht berg ab

dann ne stunde joggen und dann gabs frühstück

1/2 Brötchen mit etwas Käse : ca.  200 kcal?!

Spagehtti+soße : ca 265 kcal

 

TT.TT noch mal 163 kcal gegessen an Weintrauben.. I hate me

100g Weintrauben 72 kcal

oh man wie gut das ich heute abend tanzen bin ~.~

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Freitag, 23. November 2007
*o*
Von -evilchen-, 17:31

I love it, war eben ne stunde joggen und dann auf der Waage *.*

84,1 kg *~* hoffentlich bleibts auch so oder geht bis morgen früh noch weiter runter, das wär toll *~*

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heute gegessen:
Von -evilchen-, 15:47

95 g Kartoffeln: 66,5 kcal

80g Paprika : 16 kcal

25g wurst : 25,5 kcal

63g Pilze : 9,45 kcal

18g Zwiebel : 2,7 kcal

20g Ketchup : 20 kcal

gesamt : 140,15 kcal

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Donnerstag, 22. November 2007
heute gegessen:
Von -evilchen-, 17:21

1 Toast (61 kcal)

15g käse aufstrich (9,3 kcal)

2 gefüllte pilze (28kcal) :) legga, stopft und kalorien arm :)

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och nö ><
Von -evilchen-, 07:11

>< von gestern auf heute 400g zugenommen TT.TT

und warum?Weil cih abends noch n müsli mit obst essen musste, hatte meine Mum vorbereitet  >>
Trotz der ganzen Bewegung von gestern *sniff*
Naja wird heute halt halb lang gemacht, mehr sport weniger essen dann dürfte das ganze wieder in wage kommen.

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Mittwoch, 21. November 2007
todaý
Von -evilchen-, 14:39

 

2x Laugenstange

100g Kartoffeln(70kcal)+200gGrünkohl(70kcal)+70g Kassler(98,7 kcal)

4x After eight (140kcal)

 

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Dienstag, 20. November 2007
*Heul*
Von -evilchen-, 20:57

... na toll *heul* haben uns ne neue Waage gekauft und nun musste ich feststellen das ich die ganze Zeit mit einem anderem gewicht gearbeitet habe T.T

hab gerade 89.8kg gewogen.....

alles scheiße TT.TT

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Today
Von -evilchen-, 19:59

1 Toast mit wenig frischkäse

etwa 100g Weintrauben (72kcal)

2 After-eights (70kcal)

2x 1/2 Kartoffel ca. 140kcal +Grünkohl (ca. 75 kcal) +kleines stück kassler(ca. 70kcal)

gesamt: ca 420kcal

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Montag, 19. November 2007
Heute
Von -evilchen-, 21:30

Heute gegessen

bisschen salat

eine schüssel mit dem rest essen von gestern

pro-ana muffin ca 80kcal

bon trotzdem down, war heute morgen auf der Waage und hatte 83Kg *happy* und eben... 85 kg ..2kg von morgens bis abends bei dem was cih gegessen hab? óò das kann nicht stimmen oder? Ich hab heute auch nicht viel getrunken.... ich könnt heulen :'(

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Sonntag, 18. November 2007
Today
Von -evilchen-, 17:13

Heute gegessen:

1 Toast + 1 scheibe truthahnbrust

1 Teller suppe (mit etwas reis und paprika drin)

1/2 Banane+1/2 Birne+1/2 Apfel+etwas joguhrt+1 1/2 EL Müsli

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Samstag, 17. November 2007
Today
Von -evilchen-, 20:03

Samstag (17.11.07) gegessen:

1/2 Körnerbrötchen

15g Johguhrt

1 Möhre

100g selbst gemachte chips (a 71 kcal p 100g)

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Freitag, 16. November 2007
schwach geworden
Von -evilchen-, 16:41

... heute konnt ich mich nicht beherschen, keine Ahnung... knapp 1500-1700 kcal gegessen.......

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Donnerstag, 15. November 2007
Today
Von -evilchen-, 17:36

Donnerstag (Heute) gegessen:


1x Pudding  =81kcal

1x Lasagne = 665,35kcal

11x Pulmollbonbon = 23,5 kcal

Mittwoch gegessen:

1x Karotte 

109g Kartoffeln = 140 kcal

80g Rotkohl = 34 kcal

25g Wurst = 64,5 kcal

29g Soße =25 kcal

17g Ketchup = 18 kcal

Gesamt =   ca. 281,5 kcal

Dienstag gegessen:

1x Pudding = 81 kcal

2 Kartoffeln =  140 kcal

25g Wurst = 64,5 kcal

Rotkohl = 34 kcal

Soße = 25 kcal

Ketchup =20kcal

2x Pulmollbonbon = 5 kcal 

Gesamt : 334,5 kcal

Monatg gegessen:

2 El Reis

3 4/3 Civapcici

Ketchup

1 Pulmollbonbon

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